Lotus Aerial Yoga - Studio Yoga Chuyên Nghiệp

Lotus Aerial Yoga

Không gian yoga yên bình, nơi kết nối thân - tâm - trí

Khám phá các lớp học

Các lớp học tại Lotus Yoga

Khám phá những lớp học yoga đa dạng, phù hợp với mọi trình độ từ người mới bắt đầu đến nâng cao

Yoga Bay (Aerial Yoga)

Trải nghiệm yoga trên không với võng lụa, giúp giãn cột sống, tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai.

  • Giảm áp lực lên cột sống
  • Tăng cường sức mạnh core
  • Cải thiện tư thế
  • Thư giãn sâu
Yoga Sàn (Mat Yoga)

Lớp yoga truyền thống trên thảm, tập trung vào tư thế, hơi thở và thiền định.

  • Hatha Yoga cơ bản
  • Vinyasa Flow
  • Yin Yoga thư giãn
  • Power Yoga năng động
Lyra

Lyra là một dụng cụ hình tròn được treo trên không trung, kết hợp giữa yoga và acrobatics.

  • Tăng cường sức mạnh toàn thân
  • Cải thiện độ dẻo dai
  • Phát triển sự cân bằng
  • Tăng tự tin và sự duyên dáng

Lịch tập tại Lotus Yoga

Khung giờ linh hoạt, phù hợp cho người mới bắt đầu lẫn học viên đang muốn duy trì việc tập luyện đều đặn

Buổi Lớp học Khung giờ Ngày học Ghi chú
Sáng Yoga Sàn 06:00 - 07:00 Thứ 2, Thứ 4, Thứ 6 Phù hợp để khởi động ngày mới, cân bằng thân - tâm - trí
Sáng Yoga Bay 09:00 - 10:00 Thứ 7, Chủ nhật Cuối tuần nổi bật
Trưa Yoga Bay 10:30 - 11:30 Thứ 3, Thứ 5 Giúp giãn cột sống, tăng độ dẻo dai và sức mạnh core
Chiều tối Yoga Sàn / Yoga Bay 18:00 - 20:15 Nhiều khung giờ từ Thứ 2 đến Thứ 7 Khung giờ được nhiều học viên văn phòng lựa chọn
Lưu ý: Lịch tập có thể được điều chỉnh theo từng giai đoạn và số lượng học viên. Để được tư vấn lớp phù hợp nhất, bạn có thể đăng ký ngay bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với Lotus Yoga.

Đăng ký khóa học

Bắt đầu hành trình yoga của bạn cùng chúng tôi ngay hôm nay!

Đăng ký thành công! Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất.
Có lỗi xảy ra. Vui lòng thử lại sau.

Thông tin liên hệ

Hãy đến và trải nghiệm không gian yoga tuyệt vời cùng chúng tôi

Địa chỉ

43/12b Hậu Lân 1, Bà Điểm
Hóc Môn, TP.Hồ Chí Minh

Điện thoại

+84 97 448 28 47

Giờ mở cửa

Thứ 2 - Chủ nhật
6:00 - 21:00

Tìm đường đến Lotus Yoga

43/12b Hậu Lân 1, Bà Điểm, Hóc Môn, TP.Hồ Chí Minh

Chỉ đường trên Google Maps